Die 5-Tage-Analyse zeigt dir, welche Muster in deinem Alltag echte Veränderung blockieren. Und was du konkret anders machen kannst.
Einmalzahlung · Kein Abo · PDF zum Behalten
5-Tage App-Tracking
ca. 5 Minuten pro Tag
Dein persönlicher Report
3 bis 5 Handlungsempfehlungen
Du startest voller Motivation. Und nach 2 Wochen ist wieder alles wie vorher.
Du weisst, was du "eigentlich" essen solltest. Nur skipst du das Wissen beim Abendessen.
Du hast einen Plan. Dann kommt der Alltag. Und der Plan landet in der Schublade.
Das Problem ist nicht dein Willen.
Sondern dass dein Alltag gegen dich arbeitet.
Ehrlichkeit schützt beide Seiten.
Für Menschen, die sofortige Ergebnisse erwarten
Für Menschen, die einen einfachen 08/15-Plan suchen
Für Menschen, die keine Eigenverantwortung übernehmen wollen
Für Menschen, die nur eine Schnelllösung wollen
Wenn du bereit bist, ehrlich hinzuschauen und 5 Minuten pro Tag zu investieren: Ja, dann bist du hier richtig.
Es geht ums Verstehen, nicht ums Einschränken. Eine Analyse deiner Muster.
Ohne Verbote, ohne Kalorientabellen, ohne vorgegebenen Plan. Stattdessen ein System, das zeigt, warum dein Alltag Veränderung erschwert. Und dir genau die Schritte aufzeigt, die zu deinem Leben passen.
Das ist mehr als klassische Ernährungsberatung: Verhaltens-Einblicke für deinen Alltag.
Kein Abo. Keine versteckten Kosten. PDF zum Behalten.
5 Minuten pro Tag. Kein Kalorien zählen, keine komplizierten Stricheinträge.
Drei Bereiche, die zusammen dein Verhalten prägen. Die Antworten werden mit dem Tracking ausgewertet, um Muster zu erkennen und optimale Empfehlungen zu geben.
Ich analysiere deine Muster und Gewohnheiten individuell.
Massgeschneiderte Empfehlungen, die zu deinem Alltag passen und dir helfen, dranzubleiben.
Ich weiss, wie sich das anfühlt. Ich habe selbst jahrelang alles Mögliche ausprobiert und dreimal wieder zugenommen. Bis ich gemerkt habe: Es lag nie am Wissen. Es lag daran, dass nichts davon wirklich zu meinem Alltag gepasst hat.
Deshalb ist mein Ansatz ein anderer: Ich schaue mir an, was bei dir im Alltag wirklich passiert. Denn meistens liegt es nicht am Essen allein, sondern an den Gewohnheiten, dem Stress und den Mustern, die sich über Zeit eingeschlichen haben.
Heute begleite ich Menschen auf dem Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden. Ich verbinde Ernährung, Bewegung und Mindset zu einem System, das sich im Alltag tragen lässt.
100% digital
Persönlich ausgewertet
pro Tag
Einmalzahlung
"Ich hätte nie gedacht, dass meine ständige Müdigkeit mit meiner Ernährung zusammenhängt. Nach der Analyse wusste ich endlich, worauf ich achten muss."
Sandra, 34
"Endlich jemand, der nicht sagt, ich soll dies und das nicht mehr essen. Stattdessen habe ich konkrete Tipps bekommen, die wirklich gepasst haben."
Markus, 41
"Die 5 Minuten am Tag waren wirklich kein Problem. Und der Report hat mir endlich geholfen, meine Gewohnheiten zu verstehen."
Lena, 28
"89 Franken für so viel Erkenntnis. Hätte ich das nur früher gemacht. Jetzt weiss ich endlich, warum meine Diäten nie funktioniert haben."
Thomas, 38
"Ich hätte nie gedacht, dass meine ständige Müdigkeit mit meiner Ernährung zusammenhängt. Nach der Analyse wusste ich endlich, worauf ich achten muss."
Sandra, 34
"Endlich jemand, der nicht sagt, ich soll dies und das nicht mehr essen. Stattdessen habe ich konkrete Tipps bekommen, die wirklich gepasst haben."
Markus, 41
"Die 5 Minuten am Tag waren wirklich kein Problem. Und der Report hat mir endlich geholfen, meine Gewohnheiten zu verstehen."
Lena, 28
Viele haben bereits ihren Weg gefunden.
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Einfach. Schnell. Sofort umsetzbar.
Nach der Buchung erhältst du innert 24 Stunden deinen Zugang zur App
Ca. 5 Minuten. Zu Ernährung, Bewegung und Mindset. Drei Bereiche, die zusammen dein Verhalten prägen.
Morgens, mittags, abends. 5 Minuten pro Tag. Ohne Kalorien zählen. Die Daten werden mit dem Fragebogen ausgewertet.
Innert 48 Stunden. Erkannte Verhaltensmuster und 3 bis 5 optimale Empfehlungen für deinen Alltag.
Eine Investition, die dir zeigt, was wirklich funktioniert.
Analyse · Auswertung · Handlungsempfehlungen
inkl. 8.1% MWST · Einmalzahlung · Kein Abo
Kein Risiko. Keine versteckten Kosten.
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen.
Für alle, die schon alles probiert haben und endlich verstehen wollen, warum bisher nichts funktioniert hat. Kein Vorwissen nötig. Kein Fitness-Freak sein erforderlich.
Die Analyse funktioniert für alle, die ehrlich 5 Tage tracken. Sie zeigt Muster, nicht Schuld. Egal ob Mann, Frau, 25 oder 55. Sie ist kein Wunder, aber sie liefert Einblicke, die du sonst nirgends bekommst.
Genau das ist der Punkt. Die Analyse zeigt dir NICHT, was du "tun solltest". Sie zeigt dir, warum du bisher nicht drangeblieben bist. Das ist ein völlig anderer Ansatz. Einer, der tatsächlich funktioniert.
Nein. Es geht darum, deinen Körper und deine Gewohnheiten besser zu verstehen. Du bekommst Empfehlungen, die in deinen Alltag passen. Ohne strikte Regeln. Ohne Verbote.
Verstehe ich. Aber 5 Minuten am Tag, ohne Kalorien zählen, ohne Stresseinträge. Einfach deinen Alltag dokumentieren. Nach 5 Tagen weisst du mehr über dich als nach 5 Jahren Ausprobieren.