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Gesund abnehmen Mehr Energie & Fitness Beschwerden verbessern Allgemein gesünder leben

Täglich Mehrmals pro Woche Selten Fast nie

Ja, mehrere Ja, eine oder zwei Angefangen, aber nie durchgehalten Nein, noch nie

Sehr wichtig Wichtig, ab und zu Check-in Ein guter Plan reicht mir Bin mir noch unsicher

Flexibel Mittel Begrenzt Erstmal informieren

Mehr als 2 Liter 1-2 Liter Weniger als 1 Liter Kaum / hauptsächlich andere Getränke

Mehr als 4x pro Woche 2-3x pro Woche 1x pro Woche oder weniger Kaum / hauptsächlich sitzend

Ja, mehrere Ja, ein paar Wenig / ab und zu Nein, eigentlich nicht

Vegetarisch Vegan Low Carb / Keto Ich esse alles

Sehr motiviert! Ziemlich motiviert Mittel - mal motiviert, mal nicht Eher wenig motiviert

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